Nalezeno 346 výsledků hledání

Return

od marvin
19 říj 2026, 10:03
Jump to forum
Jump to topic

Re: OT: Sport

To stejné je i nárustu svalové hmoty. Pokud nejste Arnold (který to zde má dané), tak bych asi do kulturistiky nešel :) Cílem má být zdravé, pevné a pružné tělo. Zvyšování odolnosti, flexibility, mobility. U běhu pozor na ztuhlost a zkrácené šlachy, vazy. Ale to ti asi nemusím říkat ;-) Stejně tak b...