Nalezeny 2 výsledky hledání

Return

od miroslav
13 lis 2012, 19:07
Jump to forum
Jump to topic

Re: Usínání

Co jsem na sobě vypozoroval? Spánek optimálně 6 h. Jinak jsem nedospalý (únava) nebo přespalý (bolesti hlavy, rozlámanost). Těch 6 h je pří větší fyzické námaze nejlepší okořenit hodinkou v průběhu dne. Spím na boku. Je zajímavé, že na levém boku prožívam sny hodně osobně. Na pravém boku jsem spíše ...