FRABATO.CZ diskuzní fórum

Pokud se někomu líbil Harry Potter můžete mrknout i na seriál Wednesday. Jsou tam lehké podobnosti a seriál se natačel v Rumunsku, kde je skutečný zámek co je v seriálu kolej (něco jak menší Bradavice), přidávali tam digitálně jen některé věže. Navíc tam hrajou super šikovné čičiny Catherine Zeta-Jo...

Zajímalo by mě pokud na některou čakru přenáším vědomí, ale neprodýchávám ji mantrou, tak se daná čakra rozvíjí, nebo ne?

Těch 10 minut prázdnota mysli a 10 min jedna myšlenka, 2x denně je v pracovní den podle mě ok. Já natahuju tu kontrolu myšlenek, protože jsou tam obsaženy oba cviky a příjemě si pročistíš mozek. Ve volný den to chce zkusit přidat na 12-15 minut JM a PM. Stačí jednou třeba ráno kratší 10 minut a pak ...

Taky cvičím bez hudby. S ní si to dokážu představit tak u imaginace třeba xD Pokud ti v hlavě koluje hodně myšlenek chce to dlouhou kontrolu myšlenek ideálně 20-30 minut. Pokud zacvičíš dlouze ráno krásně se ti pročistí hlava od myšlenek/nápadů/starostí. Pokud budeš cvičit pak po druhé odpoledne tak...

Nějaký názor proč to říkají tak rychle a často? A může to být efektivnější jako tradiční "pomalé" prodýchávání čaker a nedají se takhle náhodou čakry spálit? Aj si říkám jestli to není nějaký důsledek toho, že se doba zrychluje a jsou kladeny větší požadavky všude, tak jestli to není šance...

Zkouším od včerejšího večera novou (alespoň pro mě} metodu, kterou jsem nazval mentální kulomet. Místo časovače používám stopky. Pustím a při chybě stopky nevypnu a stisku tlačítko další kolo. Takže celkový čas jede dál, ale současně i nový čas dalšího pokusu. Můžete se takto hrát třeba hodinu. Uvi...

K těm čakrám/mantrám nemáte ještě někdo prosím nějakou zajímavou knihu k těm dvoum co jsem zminoval? Něco kde by to bylo vysvětleno třeba trochu jinak? Našel jsem si podle knihobota (napsal/zaškrtl jsem čakry/mantry) seznam podle hodnocení tak ted bych potřeboval jen nějakou doporučit at můžu objedn...

Mě se stávalo to samé, že se mi přehrávala dřív nějaká písnička v hlavě, kterou jsem dobře znal a poslouchal jsem ju stále znova. Naštěstí to bylo většinou jen pár minut. Tělo a mysl zřejmě říkají neposlouchej furt to samé... Jedinné co podle mě efektivně pomůže když už potřebuješ poslouchat hudbu, ...

Tak nakonec prodýchávám 20 minut jednu čakru a pak se posouvám na další. Každý týden mám jiný kvůli směnám tak by to na střídání po týdnu nebylo idealní. Cvičím ideálně max. 3 za sebou v leže celkem 60 minut. Chtěl bych dosáhnout ideálně 4 opakování v pracovní den takže to bude asi hard výzva pro mě...

Činím šalamounské rozhodnutí jako nerozhodná ryba a zajímalo by mě mám na mantry 60 minut vkuse. Cvičili by jste 3x čakry po 20 minutách, nebo 2x čakry po 30 minutách případně celou 1 hodinu jen jednu čakru?? Chtěl bych je po týdnu posouvat/měnit. Logika velí, že více procvičených cviků je lépe ne? ...

Chybička se vloudila dělal jsem tam nepochopitelnou chybu 3x krát co jsem zkoušel a včera už vše ok. Zase 3 nádechy a žádný tlak v hlavě, ani lícních kostech, ani bolest hlavy. Akorát jsem ucítil dost velký nával energie... :-) Mám spotřebu jak ledoborec musím tu dobu co jednotlivé nádechy vydrží po...

Objednal jsem si jak doporučuje Marvin Kundalini a čakry odkaz:

https://knihobot.cz/g/431994

a jak dporučuje Murphy Jóga moci od Julius Evola odkaz:

https://knihobot.cz/g/572429

Obě dojdou během pár dní tak snad mi dají větší vhled na čakry a jogu a snad se nespálím (čakry) :-D

Krásná práce na těch magických zrcadlech... Jelikož mám ruky olšové, že bych si svoje vyrobil tak odhaduji, že možná kolem 2027 budu snad taky jedno velké potřebovat :-)

Samozřejmě bych to nebyl já kdybych si nevyzkoušel víc nádechů :-D Zkusil jsem poprvé 15 nádechů a cítil jsem tlak v hlavě směřoval nejvíc v oblasti lícních kostí rozbolela mě pak z toho hlava. Při 7 nádeších to bylo lepší, ale ten tlak u lícních kostí jsem taky cítil a hlava mě rozbolela taktéž. Vč...

Něco co si teď rád poslechnu xD 1. OneRepublic - Counting Stars ( ve 3 minutě to pěkně graduje i s aligátorem jako bonus xD ) https://www.youtube.com/watch?v=hT_nvWreIhg&list=RD-d72XNa4yIM&index=5 2. SHOUSE - Love Tonight (Official Radio Edit) https://www.youtube.com/watch?v=-d72XNa4yIM&...