Re: Relaxace těla
Napsal: 14 led 2024, 09:38
OK
František Bardon a diskuze o jeho práci (www.frabato.cz)
https://frabato.cz/
marvin píše:DuhA píše:Conf,
2 hodiny lezat je neprirodzene.
Záleží na svalové relaxaci. Pokud se propadneš dost hluboko, můžeš ležet i déle uvolněný. Spíš pak přichází spánek. I ten ale může být hluboký a u toho se nepřevalíš ani na bok.
ikarkar píše: Protože o svých motivech a cílech jsi zde nic nenapsal, mohu se jenom dohadovat. Možná je tvůj motiv „zištný“ se snahou ovládnout theta vlny pro manipulaci s nimi, možná je to snaha dostat se k informacím, ke kterým nemáš vědomý přístup apod. Je li tomu tak a přitom je to v rozporu s tvým životním plánem, pak se ti to stejně nepodaří. Možná ti jde o implicitní učení, nebo o vyvolání minulých vzpomínek, odhalení nějaké úzkosti, možná posloucháš binaurální rytmy, možná děláš instantní meditaci. Může toho být mraky, co já vím.
ikarkar píše:Pokud ti ale jde o hermetický přístup, pak jde relaxace fyzického těla ruku v ruce s hluboce uvolněným stavem mysli a zůstáváš pouze pozorovatelem.
ikarkar píše:Pokud se ti oboje podaří, tak tvoje vědomí zaregistruje nějaký projev vnitřního světla (šedé, namodralé, pulzace barev apod.) To je známka, že se blížíš k bodu, za kterým se může uplatnit tvoje rozhodnutí pro cíl, který sis zvolil před relaxací. Pokud se ti tento stav nedaří navodit, může být příčina v disharmonii energetických center.
renatus píše:Teda na relaxáciu tela a psychiky. A pohľadaj si niekde na nete aj autogenný tréning. Tiež nahovoril Ladislav Chudík. Fakt to funguje.