Prázdnota mysli

[Pajclin]

Přeložil jsem článek Paul Allena o prázdnotě mysli.

Prosím o schovívavost s překladem (nejsem žadný profesionální překladatel). Pokud budete myslet, že je v překladu něco špatně, dejte vědět, ať to mohu opravit.

Linka na originální článek:
http://www.reocities.com/franzbardon/emptiness1.html

[Pajclin]

Původní znění:

Emptiness of Mind
by Paul Allen.


More considerations about the Emptiness of Mind exercise.


Since the emptiness of mind state is so essential to the upcoming magician and we have seen a number of postings to the FB-Forum questioning about this technique I will cover this subject a bit more in depth and add an account on how I experienced the training process.

First we should try to define what we mean when talking about emptiness of mind. Many definitions are possible here but I like to term it as: "the absence of ..." Fill out the 3dotted space with the concept you like most (=which you experience most in your ordinary state of mind) and you have the definition which meets your needs best. This brings us to a consideration which is very important in my opinion: Many possible states of emptiness are possible with a varying degree of proficiency or experience. To complicate things further is the fact, that every human being has a different frame of mind in his ordinary state of consciousness which then has to be banished in order to reach the emptiness state.

Why is emptiness necessary for the beginning magician? The answer to this question is quite obvious: you first have to make some place in your mind throwing out all unnecessary rubbish before you can put something new into its place. Magic is, in part, learning new abilities and in order to be able to progress quickly you must be able to concentrate = focus your mind onto the new ability you want to acquire.

Say you're a very good cook and you're therefore thinking most times about dishes to serve next. Probably you'll see in your mind pictures of various types of food, smelling and tasting them to some degree and commenting the scenes by your inner voice. Now when you want to learn say transplanting consciousness and you have all the time pictures of rice dishes, fish, second plates, salads, potatoes and so on popping into your minds eye how will you be able to transplant your consciousness? Of course you can learn it regardless weather you master the emptiness state or not, but it will be a more difficult and even painful process. On the other hand, if you master emptiness in the first place then you can enter most times this state of peace and tranquillity and later move on to concentrate on your chosen faculty.

When beginning to train emptiness of mind most of us experience to be pulled back to our usual way of thinking all the time, i.e. in our case to think about dishes and food (Disclaimer: it's only an example: I won't say here that cooks are thinking only about their profession).
For a certain period when I practiced this exercise it was customary to me to check how long it took me to realize that a new thought-train had begun to run. Sometimes it took me about 1-2 or even up to 5 minutes to realize "oh, I'm just having a new thought, I must stop it immediately". At other occasions I realized it almost immediately.

Sometimes you will be trapped by a very interesting train of thoughts and get so absorbed with it that you will forget completely your task namely to train emptiness. In our example you could have a very good idea about a dish which may fascinate you and you would like to follow this idea more thoroughly. In my personal experience this occurred very often: a most enjoyable but nevertheless distracting experience?. Never before had I experienced such compelling ideas and fascinating thoughts as when I sat down trying to enter the emptiness state. I had to learn first to relinquish the temptation to follow these fantastic avenues of mind until I was able to move on with emptiness.

Another point encountered by most beginners is that it's almost impossible to enter a quiet state not to say emptiness if you have had previously any upsetting emotion. Such emotions are constantly generating new thoughts in your mind and you have no chance to banish them. This is one reason why it's very important to get your emotional state balanced.

A further point to consider is that when you get your very first success you will immediately start to think about it. Say you succeeded in not having any thought or picture for 30 seconds or so. At a certain moment you will get very exited about this accomplishment and you are likely to begin commenting about it like: Wow, I'm doing it, it's great, I never thought to be able ..., hey man what's this, stop now, this is just a new thought, oh shit, why must I always comment on everything... (and so on). First you will get angry whenever such a thing happens, but after more practice you just accept it as a normal thing which happens now and then.

One more interesting fact about emptiness is that most people will have sooner or later strange and/or unfamiliar feelings and experiences. In my case it was most surprising to me that after a certain amount of training the region of the "third eye" (you know, the region between the eyebrows) began to pulsate. A most pleasant feeling but nevertheless it was distracting me from my task: emptiness. Other feelings I got at this stage are very hard or even impossible to describe. Simply because we have no adequate vocabulary for such things. For example I felt like something of myself was pulled like a rubber band and I expanded to somewhere I can't explain but very 'distant'. By having such feelings again I lost track of my wish to get to emptiness of mind. But all these experiences were transitory in nature.


Next I will discuss how it's like to experience the first periods of real emptiness.

(To be continued in a few days ...)

[Pajclin]

Prázdnota mysli

Paul Allen

Další úvahy o cvičení prázdnoty mysli.
Vzhledem k tomu, že stav prázdnoty mysli je tak zásadní pro nastávajícího mága a je pokládáno mnoho dotazů ohledně této tématiky na FB fóru, zpracuji tuto problematiku více do hloubky a přidám popis, jak jsem zažíval výcvikový proces já.

Nejprve by jsme se měli pokusit definovat, co máme na mysli, když mluvíme o prázdnotě mysli. Je to možné definovat mnoha způsoby, ale já dávám přednost pojmu „absence …“. Prostor třech teček vyplňte pojmem, který se vám nejvíce líbí (= který charakterizuje to, co prožíváte nejvíce v běžném stavu mysli) a máte definici, která nejlépe poslouží vašim potřebám. To nás přivádí k úvaze, která je podle mne velmi důležitá: Různé stupně znalosti nebo zkušenosti vedou k různým stavům prázdnoty mysli. Aby to bylo ještě komplikovanější, každý člověk má rozdílnou koncepci myšlení v běžném stavu vědomí, která musí být potlačena, aby došlo k stavu prázdnoty mysli.
Proč je pro nastávajícího mága nezbytná prázdnota mysli? Odpověď je zjevná: Nejprve musíte udělat místo ve své hlavě tím, že vyházíte nepotřebné smetí, než můžete na jeho místo vložit něco nového. Magie je z části učení se nových schopností a aby jste to byli schopni udělat rychle, musíte se koncentrovat = soustředit se na novou schopnost, kterou chcete získat.

Řekněme, že jste dobrý kuchař a proto nejvíce myslíte na chody, které budete dále servírovat. Pravděpodobně budete vidět v mysli obrazy různých druhů jídel, do určité míry cítit jejich chuť a vůni a vnitřní hlas bude komentovat scénu. Nyní, když by jste se chtěli naučit například řekněme přemístění vědomí a neustále vidíte obrazy rýžového pokrmu, ryby, second plates (pp – netuším), salát, brambory a tak dále vyskakující do očí vaší mysli, jak budete schopni přemístit vědomí? Samozřejmě se to můžete naučit bez ohledu na to, zda jste ovládly prázdnotu mysli nebo ne, ale bude to mnohem obtížnější a bolestnější proces. Na druhou stranu, pokud zvládnete nejprve prázdnotu mysli, tak můžete většinou vstoupit do tohoto stavu klidu a míru a později se koncentrovat na zvolenou schopnost.

Když začnete cvičit prázdnotu mysli, většina z nás cítí, že je tažena zpět do běžného způsobu myšlení, tj. v našem případě myšlení o chodech a jídle (Upozornění: Jedná se pouze o příklad. Nechci tím říct, že kuchaři myslí pouze na svou profesi). Po určitou dobu, kdy jsem praktikoval toto cvičení, se pro mě stalo zvykem kontrolovat, jak dlouho mi trvalo, než jsem si uvědomil, že započal nový sled myšlenek. Někdy mi trvalo 1-2 nebo i 5 minut si uvědomit „oh, já myslím na novou myšlenku. Musím s tím okamžitě přestat“. Jindy jsem si to uvědomil téměř okamžitě.
Někdy budete lapeni zajímavým sledem myšlenek a ten vás pohltí natolik, že úplně zapomenete na úlohu trénování prázdnoty. V našem příkladu by jste mohli mít představu velmi dobrého chodu, který by vás mohl fascinovat a vy by jste rádi sledovali tuto myšlenku více důkladně. V mé osobní praxi se toto stávalo velmi často: velmi příjemná ale přesto rozptylující zkušenost. Nikdy předtím jsem neměl tak zajímavé myšlenky, jako když jsem si sedl, abych zkoušel dosáhnout stavu prázdnoty. Nejprve jsem se musel naučit vzdát se lákadel sledování těchto fantastických alejí myšlenek, než jsem byl schopný se posunout dál s prázdnotou.

Další bod, se kterým se setkává mnoho začátečníků, je, že je téměř nemožné vstoupit do tichého stavu, nemluvě prázdnoty, pokud jste předtím měli nějaké rušivé emoce. Takové emoce neustále generují nové myšlenky ve vaší mysli a nemáte žádnou šanci je zahnat. Tohle je jeden důvod, proč je velmi důležité dostat vaše emoce do rovnováhy.

Dalším bodem je, že pokud máte jeden z prvních úspěchů, okamžitě o něm začnete přemýšlet. Řekněme, že jste uspěli nemít myšlenku ani obraz po dobu 30 sekund, nebo tak nějak. V určitý okamžik se stanete velice nadšení tímto úspěchem a pravděpodobně to začnete komentovat nějak takto: Wow, daří se mi to, je to skvělý, nikdy jsem si nemyslel, že to dokážu... , ale co je tohle, přestaň, to je nová myšlenka, do háje, proč pořád musím všechno komentovat... (a tak dále). Ze začátku se naštvete, když se taková věc stane, ale čim více budete cvičit, budete to akceptovat jako normální věc, která se tu a tam stane.

Další zajímavou skutečností je, že většina lidí bude dříve nebo později mít divné a neznámé pocity a zážitky. V mém případě mě nejvíce překvapilo, že po určité době cvičení začala oblast třetího oka (víte, oblast mezi obočím) pulzovat. Velmi příjemný pocit, ale odvádějící mě od mého úkolu: prázdnota. Další pocity, které jsem prožíval v tomto stavu, jsou těžké nebo dokonce nemožné popsat. Prostě proto, že pro to nemáme adekvátní slovník. Například jsem cítil, jako by část mne byla tažena jako guma a já se rozšířil někam, co nemůžu popsat, ale hodně „daleko“. Když jsem měl takové pocity, opět jsem ztratil směr mého usilování, získat prázdnotu mysli. Ale všechny tyto prožitky byly dočasné.

Příště budu probírat, jaké je to zažívat první chvíle prázdnoty mysli.
(Pokračování během pár dnů...)

Poznámka překladatele - Nejsem si jistý, ale pokračování pravděpodobně nikdy nenapsal.