Wim Hof - cvičení

Na tomto místě dávejte a pište podklady pro setkání a společnou práci

Moderátoři: Cagliostro, Anubis, Tomáš, Saila

Můžete se mnou počítat!

ANO
12
Veriona , beo , Vil , Antannae , mek onder , Evča , Jitka , Eugen , Michal , Tomáš , Inrise , Saila
60%
NE
8
Adam , Tomorex , Zuzana , DAn , Jaroslav , Ištar , Andrea , marvin
40%
 
Celkem hlasů: 20

Uživatelský avatar
Tomáš
mě už nikdo nezastaví
mě už nikdo nezastaví
Příspěvky: 533
Registrován: 06 říj 2012, 11:08
pohlaví: Muž
Bydliště: Jindřichův Hradec
Poděkoval(a): 75×
Obdrženo poděkování: 32×

Re: Wim Hof - cvičení

Příspěvekod Tomáš » 28 srp 2019, 06:23

Anketu jsem změnil kvůli tomu, že někteří lidé mi říkali, že nepojedou. Proto chci vědět, kdo pojede. :-)

Edit. Stará anketa.
received_513981486025579.png
Hospodin je tvůj ochránce, Hospodin je ti stínem po pravici.

Uživatelský avatar
Jaroslav
jedu jak drak
jedu jak drak
Příspěvky: 179
Registrován: 13 lis 2016, 17:39
pohlaví: Muž
Národnost: ČR
Bydliště: Nesovice
Poděkoval(a): 83×
Obdrženo poděkování: 13×

Re: Wim Hof - cvičení

Příspěvekod Jaroslav » 28 srp 2019, 08:59

Ahoj všichni,

já bohužel nemohu přijet.

Ať se daří!

Zdraví Jaroslav
.....................................
Porozumění, Láska a Sounáležitost jsou mými ukazateli na cestě.

Uživatelský avatar
Jitka
jedu jak drak
jedu jak drak
Příspěvky: 178
Registrován: 07 kvě 2016, 11:47
pohlaví: Žena
Národnost: ČR
Bydliště: Ostravsko
Poděkoval(a): 135×
Obdrženo poděkování: 561×

Re: Wim Hof - cvičení

Příspěvekod Jitka » 28 srp 2019, 11:04

Myslím, že pro deset zájemců už se ten seminář podaří uskutečnit :-).
Hezký den všem.
J.
BÝT

Uživatelský avatar
Michal
vášnivý přispivatel
vášnivý přispivatel
Příspěvky: 339
Registrován: 11 pro 2012, 18:44
pohlaví:
Poděkoval(a): 11×
Obdrženo poděkování: 18×

Re: Wim Hof - cvičení

Příspěvekod Michal » 28 srp 2019, 22:37

Kolik kbeliku je potreba? Pro kazdeho jeden? Bude stacit treba pulka?

Led se vetsinou da koupit v obchode a kdyz k tomu pridame trochu limetek a maty muzeme udelat virgin mojita.

Jinak jaky je harmonogram? Nebo co budeme delat? Melo byt vic infa pred akci a uz se to blizi.

Uživatelský avatar
Jitka
jedu jak drak
jedu jak drak
Příspěvky: 178
Registrován: 07 kvě 2016, 11:47
pohlaví: Žena
Národnost: ČR
Bydliště: Ostravsko
Poděkoval(a): 135×
Obdrženo poděkování: 561×

Re: Wim Hof - cvičení

Příspěvekod Jitka » 29 srp 2019, 10:33

:-)
Kbelíků alespoň 6 , na ponoření rukou a nohou do ledu ... a ten led v PET kách nebo jinak - musí se rozbít před cvičením , tloukli jsme do toho v Opavě kladivy ... taky to jde udělat bez ledu - je s tím dost příprava - tedy seminář o dýchání a chladu a praktické cvičení s dýcháním , dnes se Liborovi nemůžu dovolat, zkusím to ještě, ale mám plnou ambulanci...
BÝT

Uživatelský avatar
Jitka
jedu jak drak
jedu jak drak
Příspěvky: 178
Registrován: 07 kvě 2016, 11:47
pohlaví: Žena
Národnost: ČR
Bydliště: Ostravsko
Poděkoval(a): 135×
Obdrženo poděkování: 561×

Re: Wim Hof - cvičení

Příspěvekod Jitka » 29 srp 2019, 13:41

Tak- podle poslední domluvy bude seminář hlavně o praxi a něco málo i z teorie, hlavně nácvik dýchání , praktické ukázky, a nakonec také praktické cvičení s ledem a kbelíky, já přinesu dva max. tři- podle akt.technického stavu :-) a led bude nejlepší koupit po cestě na benzínce (balení jsou po 5ti kg , tak po domluvě bude dobře přivézt 15 kg), praktická cvičení jsou o ponoření rukou a nohou do ledové vody , většinou se do kbelíku nevejde víc než jeden pár mužských nohou :-)...
Jako bonus můžu přivézt mátu za zahrádky... viz zpráva výše :-)) .


Klidný den
Jitka .
BÝT

Uživatelský avatar
Jitka
jedu jak drak
jedu jak drak
Příspěvky: 178
Registrován: 07 kvě 2016, 11:47
pohlaví: Žena
Národnost: ČR
Bydliště: Ostravsko
Poděkoval(a): 135×
Obdrženo poděkování: 561×

Re: Wim Hof - cvičení

Příspěvekod Jitka » 29 srp 2019, 13:52

http://www.iceart.cz/cz/nabidka/kostkovy-led

odkaz od Michala - asi nejlepší cesta k ledu :-) , objednat na hodinu a místo
BÝT

Uživatelský avatar
Eugen
už jsem tu něco zanechal
už jsem tu něco zanechal
Příspěvky: 53
Registrován: 27 úno 2018, 15:15
pohlaví: Muž
Národnost: SK
Bydliště: Slovensko, mesto Levice
Poděkoval(a): 410×
Obdrženo poděkování: 14×

Re: Wim Hof - cvičení

Příspěvekod Eugen » 29 srp 2019, 14:05

ahojte
ďakujeme za inštrukcie, my si samozrejme donesieme aj kbelíky aj ľad skúsime cestou na benzinke..bude super tešíme sa. peknyden všetkym.
:akasha :ohen: :voda:

Uživatelský avatar
Jitka
jedu jak drak
jedu jak drak
Příspěvky: 178
Registrován: 07 kvě 2016, 11:47
pohlaví: Žena
Národnost: ČR
Bydliště: Ostravsko
Poděkoval(a): 135×
Obdrženo poděkování: 561×

Re: Wim Hof - cvičení

Příspěvekod Jitka » 30 srp 2019, 12:49

Pokud se podaří uskutečnit cvičení s ledem, bude dobře si vzít ručníky :-) .
BÝT

Uživatelský avatar
Jitka
jedu jak drak
jedu jak drak
Příspěvky: 178
Registrován: 07 kvě 2016, 11:47
pohlaví: Žena
Národnost: ČR
Bydliště: Ostravsko
Poděkoval(a): 135×
Obdrženo poděkování: 561×

Re: Wim Hof - cvičení

Příspěvekod Jitka » 31 srp 2019, 14:48

Dovezu Libora,sebe a 15 kg ledu v chladícìm boxu(bude to stačit), ahoj zítra v 10 00.
BÝT

Uživatelský avatar
Kuato
jedu jak drak
jedu jak drak
Příspěvky: 195
Registrován: 13 srp 2014, 12:55
pohlaví: Muž
Poděkoval(a): 148×
Obdrženo poděkování: 466×

Re: Wim Hof - cvičení

Příspěvekod Kuato » 27 zář 2019, 09:18

jaky byl vlastne ten seminar na Wim Hofovu metodu? mate nekdo nejake zajimave vysledky, ktere se vam podarily integrovat do kazdodennosti, idealne s presahem do praxe? docela by me zajimalo, prece jen technika "tummo", kterou cvicili tibetani, je imho tomuhle dost blizko a byla to jedna z vyssich casto cvicenych praxi. diky za info.


Zpět na “Veřejná Komunita”

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 host