Prázdnota mysli vs. nespavost
Napsal: 24 dub 2023, 17:47
Zdravím všechny duchovní nadšence :-)
Podle Brány jsem začal cvičit už kdysi dávno a nakonec jsem to vzdal. V mém životě se začaly dít různé, velmi nepříjemné věci. Jsem přesvědčený, že cvičení prázdnoty mysli mi způsobilo velkou a léta trvající nespavost. Mimochodem v té samé době se mi rozjel i tinnitus, šumění v uších bez příčiny. Lékaři mi moc nepomohli, snad kromě předepisování léků na spaní, které jsem bral jen krátce. Podotýkám, že tinnitus není takový, že by mi narušoval spánek.
Máte nějaký nápad, co s tím, abych se mohl ke cvičení vrátit? Všiml jsem si v jiných threadech (omlouvám se za ten výraz), že nejsem zdaleka sám, kdo má problém s nespavostí související se cvičením.
Podle Brány jsem začal cvičit už kdysi dávno a nakonec jsem to vzdal. V mém životě se začaly dít různé, velmi nepříjemné věci. Jsem přesvědčený, že cvičení prázdnoty mysli mi způsobilo velkou a léta trvající nespavost. Mimochodem v té samé době se mi rozjel i tinnitus, šumění v uších bez příčiny. Lékaři mi moc nepomohli, snad kromě předepisování léků na spaní, které jsem bral jen krátce. Podotýkám, že tinnitus není takový, že by mi narušoval spánek.
Máte nějaký nápad, co s tím, abych se mohl ke cvičení vrátit? Všiml jsem si v jiných threadech (omlouvám se za ten výraz), že nejsem zdaleka sám, kdo má problém s nespavostí související se cvičením.