Oční koupel

[Chrz]

Ahoj
Jelikož mám slabší oči, rozhodl jsem se využít Bardonova návodu na světlíkovou koupel očí. Protože mi po koupeli "krásně" zrudli oči, přemýšlím, jestli jsem neudělal moc silný odvar. Dal jsem čajovou lžičku na 300ml vody, pár minut povařil a nechal vyluhovat 10 minut. Pak jsem to přecedil a naředil do odstáté vody cca do 1,7litru takže celkem 2 litry.
Máte někdo zkušenosti nebo nějakou radu k použití světlíku? Nějak se mi nezdá, že by oči měli zrudnout, když se světlík naopak používá ke zklidnění očních zánětů.
Díky

[Emily]

Ahoj, ja sa chystám začať s očným kúpeľom tento víkend, světlík už mám nachystaný
Podľa mňa tvoj odvar nebol silný, chce to čas aby si oči na tie kúpele zvykli.
Myslím si, že si mal oči červené z vody a nie z tej bylinky.
Veď aj ja mám po sprche keď sa mi dostane voda do očí oči červené.
Ja zase neviem ako často by sa mali tieto kúpele robiť. Raz za týždeň? Dvakrát?

[Chrz]

Díky za reakci, já už zkoušel koupel bez světlíku minulý týden dvakrát po sobě, vždy ráno, ale ty oči mě nezrudli tak jako po světlíku. Nicméně o tom zvyknutí očí jsem taky přemýšlel, budu to zkoušet týden a uvidím. Jinak v návodu na krabičce se píše, že 2 lžíce do 300ml vody, chvíli povařit a nechat luhovat 10 minut, pak zcedit a namočit do toho nějaký hadr a ten pak použít k obkladům. Ale to je na obklady, řekl bych že na koupel to chce trochu slabší, proto jsem použil jen jednu lžičku a ještě ředil. Nicméně i tak se to pěkně zabarvilo. No uvidíme po týdnu. Myslím, že jednou denně by to mohlo stačit prozatím.

[Emily]

Fííííha každý deň?
No vyskúšam cez víkend a dám vedieť či som mala oči ako angorák
Ešte niekto má skúsenosť?

[mek onder]

Ahoj,
ty koupele stačí 2-3x týdně, ale dlouhodobě. Já to dělal rok i s cviky na oči a mělo to hodně dobrý efekt. I můj oční lékař koukal . Pokud budete chtít bližší informace, tak dejte vědět.
Ať se moc daří. Mc

[Razik]

Ja používám, teda jenom vodu. Studenou neodstátou... doufám, že ten chlor něják neškodí

[ptak.sedivak]

Pouzivat vodu je podle me mozne, jakoukoliv, u ledovou, i z ruznych zdroju .. tj. ne jen co tece z kohoutku. Za predpokladu, ze se k tomu clovek dobere oci si priviknou a jsou zrusene pripadne mentalne/astralni negativni asociace se "spinavou" vodou a clovek umi sam rozlisit co ano a co ne.

[Kvazar]

ahoj
já bych měl dotaz Meku : jakou teplotu vody používáš? a převařuješ jí den předem?
pro mě je to převaření nemožné, jelikož rodiče používají varnou konvici neustále a tudíž voda nestihne vychladnout:)
předem díky za odpověď

[Roman274]

ahoj
já bych měl dotaz Meku : jakou teplotu vody používáš? a převařuješ jí den předem?
pro mě je to převaření nemožné, jelikož rodiče používají varnou konvici neustále a tudíž voda nestihne vychladnout:)
předem díky za odpověď

Skusim odpovedat.... Prelej po zovreti vodu do sklenenej nadoby.

[mek onder]

Teplou tak 40 stupňů,nepřevařuju den předem..občas doředím st.vodou z kohoutku. :-) Ať se moc daří.Mc :)

[Saila]

asi i záleží jak má kdo doma kvalitní vodu:-D mě by to co nám teče z kohoutku, ty oči jedině tak vypálilo:-D

[Havran]

Vodu prevarit a nalit do misky tam ti do rana vychladne. Ja jsem od teto praxe upustil - mel jsem po tom neustale problemy s ocima. Jednou za cas v pohode ale pravidelne mi to nevyhovuje.

Ahoj Havran

[FTX]

Jen bych rád poznamenal, že hlavní je tvůj záměr zachycený ve vodě a ten se nejlépe zachytí ve studené vodě.

Druhá věc je, že voda by neměla obsahovat chlór a bakterie, abys zbytečně oči nedráždil. To se týká i té teploty vody, pro oči je příjemnější teplejší. Ale ono technicky vzato samotné cvičení fungovat bude i s chlórovanou či infikovanou vodou.

Když třeba chodíš plavat a plaveš pod vodou, tak se oči velmi často do kontaktu s nepřevařenou vodou dostanou a nakonec si zvyknou. Na druhou stranu to nemá z magického hlediska žádný přínos.

[RaE]

Ahoj,
ty koupele stačí 2-3x týdně, ale dlouhodobě. Já to dělal rok i s cviky na oči a mělo to hodně dobrý efekt. I můj oční lékař koukal :ugeek: . Pokud budete chtít bližší informace, tak dejte vědět.
Ať se moc daří. Mc :D

Bylo by prosím možné poskytnout více informací ke zmíněným očním cvikům?

[Saila]

Hýbat nahoru a dolů, doprava a doleva a na konci kroužit do kruhu po i proti směru, celé cvičení v koupeli 5 min. Maximální rozsah co jde. Ať se daří :-)