Zdravím. Je to dlouho, co jsem si chtěl zapisovat sny, potom je nějaký čas zapisoval, pak si je přestal pamatovat, zlenivěl...a pořád dokola. Nyní mám paměť lepší (aspoň od doby cvičení Bardona), a tak jsou zatim zápisky v pořádku.
Udělal jsem to takovou metodou, že když se probudím (mám nastavený budík nadvakrát, takže 2x vstávám

), tak si na papírek zapíšu důležitá slova (lidi, kteří tam byli, místa, činnosti). Potom si to večer přečtu a tím si na vše vzpomenu a zaznamenám. Tento nový systém mi zatím vyhovuje.
Jak jste na tom vy? Přijde mi to jako dobrá věc k introspekci, protože moje vlastnosti se tam projevují ve vyšší míře (v absurdnějších situacích). Nemluvím teď o lucidních snech, které občas taky mám, ale kvůli špatné stabilizaci se téměř ihned rozpadne. Ercihi